甲田療法の青汁２

　甲田先生にお会いすると
先生は痩鶴のごときお身体
で、診療しておられたが、
来院主旨を申し上げると
普段の診療について気軽に
お話くださった、実直なお人柄の印象だった
とても大変そうだが、一度は経験してみようと
友人と誘いあわせ３人で
おすすめの生菜食を作って
食べてみることになった
これが
１緑の濃い野菜を水なしでミキサーに
　　かけてどろどろにしたもの
２玄米を生でグラインダーして
　水でこねて丸めたもの

上に書いた１と２だけを１日に２回食べるという
泣くにも泣けない、非情なしろものだった

続く

甲田療法の青汁は本当にまずかった！

　今は亡き、八尾におられた
甲田光雄先生は断食や
青汁治療の大家であられた
昔、知り合いの若い女性が
アトピーで困って、現代医学に
愛想をつかし、甲田先生のところで
治していただいたと言われた
当時青年でいささか自信があった私が
診ますといっても、取り合ってくれない。
そこで、

ものは試しと

甲田医院へ出かけてみることにした

続く

GSのおいしさの秘密は果物、人参、トマトを使うこと

　

昨日のGSのつづきですが
おいしくつくろうと思われるなら
うまく果物を使うことが決め手です
トマトやニンジンも
果物扱いしてよいほどおいしさが
増しますので大事なものとして
入れてみてください

妻手作りのグリーンスムージーは実にうまい！

　

　グリーンスムージーを
知ってますか？
私共は長年、緑を食べましょう
と言ってますが、その主張に
ぴったりの飲み物が
グリーンスムージー（GS)です
冬は身体が冷えて飲めない人も
多くなりますが
これからは暑くなり、生野菜の
ジュースはとっても良いです
まずいとお思いでしょうが、
（もちろん私も思ってました）
アマゾンで買った本で
果物と混ぜてミキサーすると
本当においしいことを知りました
５０％果物５０％青野菜は初心者
２０％果物７０％青野菜は上級者
と書かれており
実行するとその通りです。
市大病院で診てたアトピーの方が
急にきれいになられたので、お尋ねしたら
GSを毎日実行されていたのでした。

蝶は何を食せば健康ですか？４

　
　人間の歯は下のように、親知らずを含め３２本です
歯の役割は切歯（噛み切って取り込む）
、犬歯（切り裂く）、臼歯（砕く）
となっていて肉食動物でも同じ名前がついていますが、
その形はずいぶん違います
人では切歯は葉っぱなどを切る、
犬歯は小動物を噛み切る、
（小さいので大物動物の狩りをするなど論外）、
臼歯は穀類などをすりつぶします
狩り用の鋭い大きな犬歯や、鋭い切歯などは
まったく持っていないことや犬歯が少数なことから、
人は植物の葉や果実や穀類中心に食し、小動物を食べるように
設計されていると解釈すべきでしょう

そういえば、イソップにも
口の形によって食べ物や食べ方が
異なり意地悪する話がありましたね（キツネと鶴のご馳走）
（参考図アドホック社長のblogから拝借しました）

ヤフオクで買った蒸気滅菌器が故障！！

昨日から高圧蒸気滅菌器が変な音と
蒸気を出して、働かなくなった
ヤフオクで８００００円で超安く買ったものだから
説明書もついてこなかったなぁ
でも、ちょうどyoutubeで使い方やってたので
自信持ってたんだけど

原因を探るとどうもドアのパッキングがいかれている
さっそく製造元不二光学さんに電話したけど土曜日で休みじゃ
滅菌できなきゃ、医院の機能がとまっちゃうな
(＠_＠;)
とりあえずパッキングを外してみた、
接触していなかった反対側がまだ形を保っているぞ
裏向けて取り付けてみよう
でとりつけて作動確認すると、音も蒸気も止まっている！！
ホッとしたね～

蝶は何を食せば健康ですか？３

　昨日の答えは
恐竜　　　　　　　１　ニク
　　　　　　　　　２ハッパ

ハキリアリ　　　　キノコ

です
ハキリアリはNHKでも放映してましたが
切り出した葉っぱを巣に運んで
特殊なキノコを栽培してそれを食べています
キノコはハキリアリの巣のみでしか成長しない
共生の関係が成立しています
何とも驚くべしですが、これも遺伝子の指令
としか言いようがありません
恐竜は
下の参考図(www.dino-tail.comから引用）
の通り肉食恐竜は鋭い歯
草食恐竜は葉っぱを食べる形の歯をしており
蝶も含め、何を食べるようにとの遺伝子からの指令は
口の形や歯の形に現れることになります
　　

 

蝶は何を食せば健康ですか？２

先日の続きで
解答を載せねばなりませんね
ライオン　　　  ニク
牛　　　　　　 クサ
ヤギ　　　　    クサ
パンダ　　　    ササ
コアラ　　　    ユーカリ
蝶々　　　　   ミツ


が正解です、できました？
蝶々は写真から分かるように
ストローのような口しか持っていません
肉を食べたり、草食べたり、てんぷら食べたり
できないのは当たり前
それって、遺伝子の設計図が決めたことですね

ここで次の難しい問題をだしますので
勉強して答えてください
恐竜は○○をたべるものと
　　　　○○○を食べるものがいる
ハキリアリは葉っぱではなく○○○を食べる

下記の参考図は
yahooblogの「俊平の雑学研究所」から拝借しました

　　　　

忘れられているニキビダニ

最近、患者さんに
何年も顔にに赤いブツブツが
でてニキビや酒さと言われるけれど
治らず、広がってくる方が
何人かおられました
面皰圧出器（下図）
を用いて
鼻周囲から少量の皮脂を
取り、顕微鏡でみると
ニキビダニ（毛包虫）が見つかり、動いています
(接眼レンズ部分からデジカメで撮影）
少数なら悪さはしないとの意見もありますが
多数なら明らかに顔を真っ赤にします
 注意が必要です

突然ですが蝶は何を食せば健康ですか？

　
　食べ物と健康のことを考えるときに
その動物は何を食べれば健康か？
と考えるトレーニングが必要です

ライオンは○○
牛は○○
ヤギは○○
パンダは○○
コアラは○○○○
蝶々は○○

などで○○○になにを入れるか
みなさん、考えてみてください

以下の写真は参考図ですが
多摩動物園ブログから拝借しました

当院の方針と疫学調査３

　前出の疫学調査について、引き続き

特に食の内容を

お伝えしています

まとめれば、欧米型の食材は

日本人には難病発生因子になっています

ところが下記に示すように

伝統的和食は、おおむね

予防因子として働くことがわかります

油脂はなぜ悪い？！ 奥山教授の名著

同じころ（１９９９年）
昨日の疫学調査にあった
油脂摂取が病気の悪化因子という結果を
もっとも納得させてくれる名著が
奥山治美先生によって書かれました
奥山先生には親しく教えていただき
ご講演もご依頼して私が主催した
日本補完代替医療学会や
日本皮膚科学会中部支部総会の
シンポジウムなどでお話を
伺うことができました

当院の方針と疫学調査２

この疫学調査は症例対象研究とよばれる手法です
証明度のより高いコホート研究ではありませんが
大方の傾向は読み取れます
なにより大事なのは
日本人について行われているデータであることです
ランダムに難病が集めれれていることも重要です
私どもは食の注意に重きを置いてきました
そこで、この調査の食についての内容を
引用します

肉や油や乳製品が悪化因子になっている場合が
多くの疾患で共通してみられています
不思議なことにトマトが悪化因子に上がっています
代表疾患の強皮症は手や足が冷たくなって
潰瘍ができる病気ですので、
冷えを起こさない生野菜の摂り方などの工夫が
要ると教えていると解釈しています

当院の治療方針と疫学調査結果

当院では大学病院で行ってきた
食や日常生活も含めた生活習慣の改善を
ご指導しています
それらの方針は当時、試行錯誤の中から
成立したものであったのですが
２０００年に驚くべきデータが大野先生を班長とした
日本全体での難病疫学調査でもたらされました

その結果と私共の指導法とほとんど合致していました
私共は大いに喜び、現在までその方針を続けています
　
続く

皮膚病って塗り薬？４

円形脱毛症はなかなか難しい病気です
どんどん進行する場合は困る場合も多いです
これも、いろいろな努力で治すという道を
歩いてきました
ある女性の方が幼児期から抜け続けてついに
全脱毛になってこられました（写真１）
心を支え、食事の注意と漢方薬で
続けていたところ
３年で写真2のように完治しました
運動や呼吸法も指導しました
今はステロイドパルスが流行っています
それも有効ですが、一方で芯からの健康を創造しつつ
行う必要があるとおもっています

皮膚病って塗り薬？３

ある日、知人の紹介で
頬が赤くて困っている方が
来られました
塗り薬も飲み薬も全く効果がなく
他の病院で、原因不明の
難しい病気と説明をうけておられました
頬が赤いのみならず、小さなぶつぶつが
たくさん見られていました
赤いのは酒さという病気と考えて
皮膚科では刺激物が悪いといい伝えられています
そこで「辛いものはお好きですか」と尋ねると
「タバスコが大好きです」と答えられました
辛い物を食べると舌の味蕾がつぶれます
そうするともっと辛い物が必要になります
するともっと味蕾がつぶれるという
いたちごっこになり、腸管内壁に大きな打撃を与えます
免疫と神経とホルモンをつかさどる腸管に炎症を起こすことで
顔が赤くなると考えました
刺激物をやめると速やかに赤みが消えたのでした

皮膚病って塗り薬？２

塗り薬で治らず、食事注意で治る病気の方には山ほど出会いました
アトピー患者さんは前に書いた通りですが、
ずいぶん昔の話になりますが、
たとえば、両手の皮膚がとても分厚くなり、硬くてバリバリで、
何を塗っても全く駄目だった方、
方法論はどこにも書かれていませんでしたが
漢方薬と食できれいに治ったのにも驚きました

額が凹む難しい病気があります
塗り薬、飲み薬まったく記載がありません
ある日スポーツマンで健康そうな子供さんがこの病気で困って
来られました。
ま、聞いておこうと思って付添いのお母さんに尋ねました
「お母さん、この子は好き嫌いありますか？」
「先生、この子は生まれて今までお野菜食べたことないんです」
！！！！！！
これで治す方向性を見つけたと思いました。
その後、努力されると、急激な進行を速やかに
止めることができました

人により原因はいろいろ異なってあるのですが
それぞれの方の不摂生による不健康が病気を
引き出してくるという考えを強く持つようになりました

皮膚病って塗り薬使ってなおすだけ？

３６年前に皮膚科へ入局したころは
表題のように思って、皮ふ科の治療は簡単だろうと
考えていました
それから、多くの患者さんと出会い
大学病院へ来られるような方は
それだけでよくなっていただける軽症の方は
少なく、いろいろな方法論で治さなければ
到底改善しないということを悟りました

以来、病気に対する経験をまとめて
私が医学生を指導する柱にし、また
２０年間試験問題にしてきたコピー集が
以下です
試験問題は
”石井が診療上重要と考えている箴言を知っているだけ記せ”
というのですから、学生もたまったものではありませんね

明日は歌の練習に行かねば

　院長の趣味は男声合唱といいますが、
忙しくてもう３か月も練習休んでます
明日行かねば、もう破門
われらが偉大な指揮者は
Ken Tomioka
http://dirigent.ken-music.net/

関西の歌劇や室内合奏団、アマチュア合唱団など
を繊細・多感・豪放に指揮

不肖・院長が入っているのは
滋賀男声合唱団
http://shigadan.com/

you tubeで
私どもの

「宇宙戦艦ヤマト」をお聞きください

http://www.youtube.com/watch?v=YqSGb5K16rc

昨年びわ湖ホールの舞台でウエストサイドストーリーを熱演中

青木乃里子の花の絵

　大学を退職して医院を開くと聞いて
皮膚科の仲間達がお祝いに
一枚の絵画（といってもジグレーですが）を
贈ってくださいました
待合室の壁にちょうど合う大きさの絵は
静岡出身の画家
青木乃里子さんの作品です
色使いが鮮やかで美しいのに
はで過ぎることがないのが気に入って
お願いした一点です
待合の雰囲気作りにとても役立っています
将来込み合ってきても（ありえない？）
この花の絵があれば、患者さんにゆったりと
待っていただけるかも

当院でのアトピーの治し方 ４

このお子さんの場合も
除去食は一定されてましたので、それは続けながら
より健康な身体作りに励んでもらいました
補中益気湯を飲めなかったので
甘くて飲みやすい類似の漢方薬にしました
量は多くなりましたが、飲めました
それから、新たな食の注意をしてもらい
しばらくつづけると
IgEはしばらく上がったのですが
早い時期に好酸球が低下してきました。
それから引き続きIgEの低下が始まりました
そして、ステロイドも
キンダベート月に５ｇで
済ませるようになりました

当院でのアトピーの治し方 ３

今回は赤ちゃんでなく幼児の方についてです
基本的には同じスタンスで臨んでいます
ある日４歳の女の子が来られました
１歳くらいから湿疹が出始めて治らず
ステロイド外用してきましたが
全身に拡大し、最近は顔がひどく
ロコイド外用しても反応しませんとのこと
検査では非特異IｇEが２万を超え、
多くの物質に高いRAST値、
好酸球が２０％を超え、

肝機能の数値もやや上がっていました

続く

当院でのアトピーの治し方２

昨日の続きです
除去食で離乳食をしておられましたし
アンダームやリンデロンでのかぶれも
ありませんでした、そこで、
当科ではあらたな食の注意をしていただき
漢方薬を飲んでいただきました
赤ちゃんが漢方薬を飲んでくれるのには
おどろきます
下に初診時処方をしめしますが　
アルメタ軟膏で開始し、２か月でキンダベート
にランクダウンするとともに
写真のようなきれいな肌をとりもどしました

当院でのアトピーの治し方１

大学病院にいたときの典型的な

赤ちゃんのアトピーの治し方です

ある日赤ちゃんがこられました

１か月の時から何か月も湿疹がでてリンデロンを

塗ってもこの程度の改善で大変困っておられました

続く

今日は日曜日で整理してたら。。。

去年、グラクソさんから頼まれた
座談会の記事がでてきた
同級生の浅井先生や
後輩の女医さんたちにかこまれて
うれしい一枚なのでちょっとご紹介

１４年振りに横浜の甥一家と会えた

甥の正良は若く見えるが４８歳。
私の姉が３８歳で他界するときまだ
中学１年生だった。
それから父親が毎日弁当作って大きくした。
明日は母親の３７回忌で
当院にお祝いがてら顔をみせにやってきた。
奥方慎子さんも息子たちもとても元気だ。
長女真央さんの顔が見れずに残念だったが、
夕食はサル食をやめ、みんなで
オークラホテルへ鉄板焼きを食べに行こう。

開院1ヶ月が経過しました；感謝です！

今日31日の診察を終え、
開院から早くも1か月がたちました
実診療日数は19日で、
患者さんのカルテは１６０枚位になりました
お披露目会もチラシ配布もしなかったのに
よく来ていただいたなあと感謝しております
スタッフは医師１看護師３事務職員３の合計7名
で全力で誠意を尽くして頑張ってます
とりあえず下にスタッフルームの3名の感謝写真を載せます
あと3名はまた来週に掲載です
乞うご期待